立ち直り方

失恋でご飯が喉を通らない、眠れない夜が続くあなたへ。立ち直るゴールの置き方、心の応急処置、生活を立て直す習慣、未練との付き合い方、頼っていい支援までを5ステップでやさしく解説します。