自分から連絡

音信不通の彼に自分から連絡していいか迷うときの判断軸と、送ってもいい条件の見極め方を整理。直前の空気・彼の状況・自分の心の状態からOKサインを確認し、関係をこじらせない最初の1通の書き方や48時間ルール、つらい夜の応急処置まで解説します。