自己肯定感アッ

失恋後にSNSを見ると、元彼の投稿で苦しくなってしまうことがあります。本記事では「SNSを見ない方法」として、非表示設定や通知オフ、気持ちを書き出す習慣など立ち直りを早める工夫を紹介。心を守りながら前に進みたいあなたへ。